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Im vergangenen Jahr habe ich beschlossen, dass ich mit Köpfchen laufen wollte. Ich wollte meinen Körper auf die Spitze schieben und von Ultra laufen, so schnell ich nur konnte. Ich habe viel gelernt im vergangenen Jahr über das, was mein Körper umgehen und ich kann. Es gab Opfer beteiligt, aber am Ende war ich sehr zufrieden mit den Ergebnissen. Nicht nur habe ich toll Leute kennengelernt und gesehen schöne Aussicht, aber ich war auch mit dem Privileg geehrt für das Unternehmen und Team Pearl iZUMi zu laufen!

Timothy allen olson wordpress-Hosting-First Endurance Produkt

Bügeleisen Boulders Unterschrift

Set mit einem schillernden Hintergrund des flachen Eisen Colorado Rockies ist Pearl iZUMi Hauptquartier. In meinem kurzen Besuch in Louisville Colorado für die Pearl iZUMi-Team Summit, organisiert von Kody Riley (vielen Dank für all die Arbeit, die Sie in diesem Wochenende setzen und das Team), wurde ich auf eine rasante Reise durch das Design und die Endfertigung ihres Produktes genommen . Ich hatte die Gelegenheit, den größten Teil der Pearl iZUMi Personal gerecht zu werden, dass alle diese großen Gang möglich macht. Mann, sie arbeiten hart und was eine interessante Erfahrung, mehr über ihre Produkte und Materialien zu lernen, die jedes Stück einzigartig und effizienter zu machen. The Peak II ist der am meisten aufgeregt ich jemals über einen Schuh bei weitem waren. Ich hatte das Privileg, die einzige Größe 9 wird zur Schau tragen, die bisher vorhanden ist. Mike Thompson (der Schuh-Guru) hat einen Raucher Trail-Schuh mit dem Eingang von Pearl iZUMi Teammitglieder stellte sich heraus. Ich werde später mehr über den Schuh sprechen, aber ich freue mich darauf, um in diesem Schuhe für viele Meilen und Rennen zu fliegen. Ich werde sie bei Way Too Cool 50K in ein paar Wochen debütieren!

Der neue Peak II

Wir haben nicht nur die Kugel im Inneren auf erstaunliche Schuhe und Kleidung, aber wir konnten auch über andere große Ultralauf Produkte erfahren, dass unser Team als auch sponsern. Wir haben Aric Manning, der unser Team-Manager und Veranstalter ist, der auch Killer-Schattierungen mit Smith Optics Sonnenbrille hat uns von der Sonne und Ästen zu schützen, wie wir durch die einzelnen Track rippen. Sie haben eine große Linie von Sonnenbrillen Evolve genannt, die Erde freundlich Sonnenbrille mit bio-basierten Materialien, die für den Betrieb wie ein Tier große Arbeit oder einfach nur lässig Chillen.

Aric Manning und mich vor einem flotten Morgen laufen (warum Sie tragen Shorts?) Foto: Ian Torrence

Robert Kunz und Krissy Mohe l das Team auf die vielen Vorteile der Verwendung von First Endurance für unsere Betankung und tägliche Kraft, Erholung und Gesundheit aktualisiert. Ich versuche bewusst zu beobachten, was in meinen Körper geht und mit dem Qualitätsprodukt I mit First Endurance sehe ich freuen uns auf die weitere Nutzung im gesamten Training und Rennen mit ihren Produkten. Überprüfen Sie ihre Sachen aus; ihr Ultragen Recovery-Drink allein eine wertvolle Zutat für ein gesundes Jahr Lauf sein.

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First Endurance Produkt-Foto: Ian Torrance

Dale Fleckenstein von HighGear hat uns auf alle ihre Produkte wie ihre neue Axio Hr, dass die Combo ihrer Axio Max und Alterra Uhr mit Höhenmesser, Barometer, Kompass, Thermometer und Chronographen, die Sie behalten den Überblick über das Wesentliche helfen, wie Sie diejenigen knorrigen klettern klettert in Ihrem nächsten Outdoor-Abenteuer. Halten Sie ein Auge für neue Fortschritte wie GPS, wie sie ihre Technik immer weiter aus.

Unser Fotograf Eric Wynn Foto: Ian Torrence

In diesem rappelvoll Wochenende habe ich gelernt, eine Tonne und konnte mit neuen und alten Freunden verbinden. Ich Amping ein Teil von Pearl iZUMi mit so talentierten Mitspieler zu sein und schauen, um einige unglaubliche Gelände schweifen über als Federlauffieber am Rande des Ausbruchs ist.

Ausbildung so weit im Jahr 2011

Es war bis in das Jahr ein wunderbarer Start. Zunächst einmal hat mein Bein vollständig erholt und mit dem zusätzlichen Rest aus der Verletzung habe ich mich noch nie so bereit Training zu beginnen.

Meine erste Woche im Jahr 2011 war ein Urlaub mit der Familie meiner Frau in Florida. Ich musste flach nachzustellen / seitwärts laufen ... es hat Spaß gemacht. So viel wie ich in den Bergen zu laufen lieben, es ist immer noch eine gute Idee, es frisch und anders zu halten. Laufen in Florida war auf jeden Fall anders. Ich hatte das Vergnügen, läuft 146 Meilen in meiner 1 Woche dort unter denen auch einige aus n Rücken am Strand. Ein zusätzlicher Bonus, wo ich war Achter-Schmutz / Sand Schleife diese schön bewaldete 2-Meile nur 2-Meilen von unserem Ferienhaus aufhielten. Ich verbrachte ein paar Tage auf das auch als eine Art Spur / Tempo-Training zu tun. Was ich damit meine ist, ich nur eine Menge meiner Meilen unter 7 und in der Nähe 6 Minuten Tempo lief und genossen auf meinen Schritt arbeiten, da ich keine Hügel hatte, das Tempo zu variieren. Es hat Spaß gemacht, aber ich bin so dankbar, wieder nach Hause in Ashland zu sein und wieder 3000+ ft auf einer täglichen Basis ausgeführt werden.

Krista und mich auf der Suche nach Alligatoren

Ich habe eine Menge von Meilen in Florida, vielleicht zu viele laufen, aber ich hatte schöne sonnige Tage mit nichts zu tun, sondern laufen. Ein weiteres Attribut der hohe millage für diese Woche war ein unerwarteter Anruf von meiner Familie. Mein Großvater hatte einen Herzinfarkt und Bypass-Operation erforderlich. Das war ein ziemlicher Schock, und ich hatte viele Emotionen durch mich fließen, wie ich dies in meinem Kopf verarbeitet. Die besten Möglichkeiten für mich zu verarbeiten, ist durch die nächsten Pfade treffen und das Gefühl, meine wahren Gefühle, wie sie kommen. Also das ist, was ich mit vielen Gebet tat und achtsam Einstellung Absichten für meinen Opa gesund und sicher zu sein. Mein Opa ist ein starker Mann und bestimmt das Geschenk des Lebens zu halten, zu genießen. Er erholt sich hervorragend und jeden Tag stärker.

Mein Großvater Frank und Großmutter Elaine

Es war schwer zu seinen Stunden von meinem Opa weg, wenn alles, was ich war zu sehen, wie er wollte, und da sein an seiner Seite. Mein Opa und Oma sind riesig Faktoren in meinem Lauf und haben mich ermutigt, in allem, was ich versuche. Als ich ein molliges zweiten Jahr in der High School war habe ich beschlossen, ich hart während der Offseason trainieren wollten, und im darauf folgenden Jahr in Langlauf- gut sein. Mein Training jeden Tag lief 6 oder 7 Meilen so schnell wie ich meine Großeltern nach Hause zu können, wo sie mich mit leckerem Essen mästen würden und bringen mich nach Hause. Dies bildete in eine große Routine, die ich seit Jahren fortgesetzt. Jedes Mal, wenn ich würde mich dort mein Großvater für mich laufen würde auf ihrer Veranda warten, und wenn er mich sehen würde eine halbe Meile auf der Straße kommt er johlen würde, hurra, pfeifen und klatschen, bis ich es erschöpft nach vorne gemacht Veranda. Das letzte halbe Meile von ich es gab alles, was ich wert war, und auch heute habe ich über diese letzte Strecke denken zu meinen Großeltern viel Haus, wenn ich in einem Rennen extra low Gefühl bin. Das Gefühl ihrer Liebe und bedingungslose Unterstützung gibt mir Gänsehaut und schiebt mich noch mehr. Diese Erinnerungen immer meinen Geist stärken und noch bis heute, wie ich meinen Weg zu Hause meiner Großeltern oder zu einer Ziellinie Ich denke zurück an den großen Sommertag machen.

WithlacoocheeState Trail Florida

So mit einem guten Start in das Jahr war ich bereit, nach Ashland zu kommen und beginnen, einige Bergen laufen. Ich dachte, es wäre ein wenig hart Übergang zu dem kalten Wetter, aber anscheinend brachte ich es mit uns zurück. Es ist hier so schön und es ist sogar erlaubt mir, wo Shorts im Januar, ich liebe es! Meine Ausbildung ist bisher eine ziemlich einfache Routine läuft bis zu vier Ecken über die BTI (meist einzelne Spur), die mir von einer jeden Morgen 14,4 Meilen und 3500 ft steigen gibt. Ich schalte ein wenig mit einer noch härteren klettern in der Mitte der Woche (18 Meilen / 4200 ft), bestreut mit einem paar Nacht läuft die ganze Woche. Ich bin durchschnittlich etwa 120 Meilen pro Woche und stärker jeden Tag fühlen. Die erste Woche der Routine ließ mich ein wenig müde, aber auf einer täglichen Basis dieser läuft dauert ein wenig Zeit für den Körper einzustellen. Ich freue mich darauf, wie diese meine tägliche Routine zu halten mit einigen zunehmend länger läuft an den Wochenenden oder wenn ich einen langsamen Tag im Büro.

Der Florida Strand bei Sonnenuntergang

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